• Профилактика заболеваний полости рта.

[Ардак]

У меня белоснежные, ровные зубы. Я хотела бы, чтобы они всегда были такими. Посоветуйте, кто и как ухаживает за полостью рта?

[Александр]

Да, я понимаю твои опасения, так как над воздействием пищи, экологии, стрессов, зубы портятся и это огорчает. На своем примере, я могу посоветовать следующие правила:

1. Чистить зубы 2 раза в день.
2. Пользоваться зубными нитями, а не зубочисткой.
3. Перед сном на 1 стакан воды добавить немного соли (чайной ложкой 1-2) слабый соленый раствор).

Наполнить рот раствором, подержать 3-5 минут. И так по порциям очищать полость рта.
Эти рекомендации дал мне врач одной из элитных стоматологических клиник города. Желаю Вам здоровья!